11/22(水)睡眠講座in名古屋を開催します
あなたは今朝すっきりと起きられましたか?
しっかりと眠ることができましたか?
途中で起きたり、悪夢をみたりしませんでしたか?
・なかなか寝付けない
・寝てもしょっちゅう起きてしまう
・悪夢でうなされる
・朝だるさが残っている
そんなあなたのための講座ができました。
【最上の睡眠講座 〜 薬剤師からの提言 〜】
です。
内容は、以下のようなものになります。
こちらを受けていただくと、
・睡眠のしくみがわかります。
・眠りの質がよくなります。
・目覚めがよくなります。
・睡眠薬についてわかります。
のようなことが期待できます。
(状態については、個人で差があります。かならずこのようになるというものではありません)
11月22日、名古屋の風の碧の部屋で開催します。
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